Gruppträning
Gruppträning
Strömstads Badanstalt erbjuder ett stort utbud av gruppträning som är enkel, rolig, variationsrik och utmanande. Vare sig du är nybörjare eller har tränat länge hittar du en klass som passar just dig. Vår instruktörskår är välutbildad och uppdaterad med det senaste inom träning & hälsa.
Ellika Loo är gruppträningsansvarig på Strömstads Badanstalt. Ni når henne på telefon 0526-196 00 eller via mail ellika.loo@stromstad.se
Funktionell träning
Go Active!
App för bokning, träning & inpassering
För att komma igång med appen laddar ni ner den från Appstore eller Play Store.
Boka gruppträning (öppnas i ny flik)- Användarnamn:
- e-post
- Lösen:
- 6 första siffrorna i personnumret, ÅÅMMDD
- Anläggnings-id:
- 116200
NYHET! Använd nyckelsymbolen i appen mot vår läsare vid entrédörren för inpassering utöver ordinarie öppettider. Gäller kl: 04.00 - 24.00
Gruppträning Höst
Måndag
- 10.00 Gympa
- 12.15 PT Fys
- 13.00 BootyXpress
- 16.30 Yoga Inre kraft
- 17.45 Bodypump
- 18.30 Cykel 30
- 19.00 Vatten Styrka
- 19.00 Zumba
- 19.05 Cykel 30
Tisdag
- 09.00 Senior Styrka
- 10.00 Yoga Inre kraft
- 12.00 Intensity Strength
- 16.30 Bodypump
- 17.25 Cykel 30
- 17.30 GRIT Styrka
- 18.05 Bodybalance
- 19.15 Dance Cardio
Onsdag
- 09.30 Zumba Gold
- 10.30 Yoga
- 12.00 Shape
- 17.00 Intensity Strength
- 17.45 Cykel 45
- 18.00 GRIT Cardio
- 18.35 Les Mills Core
- 19.00 Vattenaerobic
- 19.15 Bodypump Heavy
Torsdag
- 10.00 Yoga
- 10.45 Cykel 30
- 11.30 Styrka 45
- 16.15 Pilates 30
- 17.00 Cardio/Styrka
- 17.50 Cykel 30
- 18.00 Strength Development
- 18.35 Hybrid 40
- 19.15 Yoga
Fredag
- 06.30 Styrka Intervall
- 09.30 Senior Cirkel
- 11.30 Cykel 30
- 12.05 Pilates 45
- 13.15 Shape
- 17.00 Cykel 45
Lördag
- 09.30 Bodypump Heavy
Söndag
- 16.30 Strength Development
- 17.20 Cykel 45
Kontakta oss
Har du frågor eller funderingar så tveka inte att ta kontakt med oss.